Trénink online – “Fitko v obýváku”

 

  • Nikam se vám nechce?
  • Nikdo vám nepohlídá děti?
  • Nemáte rádi fitko?
  • Stydíte se cvičit na “veřejnosti”? 
  • Nechcete trávit čas v dopravě dojezdem do fitka?

Pod mým vedením můžete cvičit v pohodlí svého domova, aniž byste za mnou museli dojíždět. Trénink je plnohodnotný, tzn. celou dobu jsem s vámi, opravuji vaše chyby a soustředím se na techniku provedení cviků. 

 

Jak funguje online trénink?

Individuální trénink probíhá na základě online přenosu, tzn. potřebujete k němu pouze wifi připojení. Nejčastěji komunikujeme na základě videohovorů přes messenger (FB). Cvik Vám názorně ukážu, vysvětlím, jak ho provést, na jaké chyby si dát pozor.

Poté cvičíte Vy, Vaše chyby Vám opravuji a komunikuji s Vámi tak, jako kdybychom se spolu viděli “face to face”.

K tréninku potřebujete jen malý prostor ve Vašem domově, podložku na cvičení a Vaše tělo.   

Výhody cvičení online:

  • nemusíte nikam dojíždět
  • nemusíte utrácet za vstup do fitka, platíte tedy jen odcvičenou lekci
  • nemusíte shánět hlídání pro své děti – jednoduše jste doma
  • cvičíme dle vašich časových potřeb

Cena lekce 500 Kč (60 min)