Zázraky z exotických lesů

23. 8. 2018

Věděli jste, že houby jsou nejen skvělou pochoutkou, ale některé dokážou i léčit diabetes nebo rakovinu?!

Na podzim jsou sice naše lesy plné báječných hříbků a hřibů, které skvěle chutnají v celé škále různých receptů, ale věděli jste, že existují i houby, díky kterým můžeme skvěle posílit naše zdraví? Nepochází bohužel z našich luhů a hájů, jsou trochu exotičtějšího rázu, ale vyznačují se ozdravujícími a omlazujícími účinky. Používají se v tradiční čínské medicíně a označují se jako tzv. medicinální houby, jelikož obsahují vysoké množství účinných látek příznivě působících na lidský organismus.

Reishi (česky Lesklokorka lesklá)

Tato houba má výrazný stimulující účinek na imunitní systém, užívá se při únavových stavech a má vysoký anti-aging efekt. Ne nadarmo se jí říká houba nesmrtelnosti. Reishi dokáže harmonizovat duši a proto je vhodná při depresích, úzkostech, panických stavech nebo i nespavosti. Její nezaměnitelná funkce je ale při léčbě rakoviny, jelikož se podílí na likvidaci rakovinných buněk a pomáhá organismu zvládnout náročnou klasickou léčbu.

Agaricus (česky Žampion brazilský/mandlový)

Podle tradiční čínské medicíny tato houby posiluje celý organismus, zmírňuje křeče a vypuzuje z těla červy. Díky obsahu vitamínů, minerálů, esenciálních aminokyselin, polysacharidů, bílkovin a tuků má v léčebných účincích nezanedbatelný význam. Agaricus například snižuje glykémii a zlepšuje glukózovou toleranci, čímž chrání slinivku před poškozením. Umí prolomit inzulinorezistenci a tím opět zvýšit citlivost na inzulín. Díky této houbě je možné zmenšit následky diabetu, ale i zmírnit anémii u diabetiků.

Maitake (česky Trsnatec lupenitý)

Maitake se dá aplikovat u metabolického syndromu (odborný termín zaštiťující rizikové faktory nebo nemoci, jejichž společný výskyt vede k řadě zdravotních problémů), jako součást hubnoucích programů, osteoporóze a v boji proti rakovině (především prsu, prostaty, střev a jater). Maitake je také označována jako “preventivní houbou stáří”, jelikož přináší celkovou úlevu od různých neduh spojených s vyšším věkem.

Cordyceps (česky Housenice čínská)

Pochází z vysokých nadmořských výšek Himalájí, proto je schopna stimulovat naši odolnost (i proti stresu) a imunitu. Dá se o ni říci, že funguje jako nejlepší “dobíječ” energie, využívá se u tzv. syndromu vyhoření, posiluje močový měchýř a štítnou žlázu. Díky pozitivnímu vlivu na ledviny se dle tradiční čínské medicíny aplikuje v případě neplodnosti (dráha ledvin YANG je “jakýsi fyziologický oheň života, který zahřívá tělo na provozní teplotu, a když chybí, tak je v tomto případě půda zmrzlá a těžko ji lze osít. Semínko buď nevzklíčí vůbec či vzklíčí, ale záhy po vzklíčení zase zajde” [1]).

[1] Zdroj citace: www.patentnimedicina.cz

Nejnovější aktuality

Jak na ochablé paže? Zacvič si mé cviky!

Jak na ochablé paže? Zacvič si mé cviky!

Krásné paže nepotřebujeme jen do letních šatů, ale měli bychom na nich pracovat po celý rok. Všímáte si na ulici žen, které mají pevné naposilované paže? Nic jim "neplandá", když se chytnout v MHD za madla, nic jim neforemně "nelítá" při každém rychlejším pohybu....

Jak se správně hýbat v kanceláři?

Jak se správně hýbat v kanceláři?

Jelikož mnozí z nás mají sedavé zaměstnání a stráví na kancelářské židli několik hodin denně, je důležité nejen pravidelné protažení svalů, ale i správné nastavení pracovního místa. Nebojte se využívání ergonomických pomůcek, jako je židle, podložka pod zápěstí,...

Krok za krokem…aneb zůstaň nohama na zemi

Krok za krokem…aneb zůstaň nohama na zemi

Naši průvodci životem, díky kterým můžeme poznávat svět. Provází nás životem, stojíme na zemi, chodíme, běháme a jsme svobodní. Můžeme vyběhnout a vyjít kam se nám zachce. Dvě malá chodidla, která nesou váhu celého těla. Našim nohám bychom měli věnovat více péče,...

Jak se vyspat do růžova?

Jak se vyspat do růžova?

Správná spánková hygiena podporuje spánek a následnou regeneraci organismu. Po probuzení bychom se měli cítit svěží a odpočatí, plní energie. Znáte přísloví „spánek je nejlepší lékař“? Kvalitní hluboký spánek totiž regeneruje všechny buňky našeho těla, zpomaluje...

Under booty…aneb cviky na problematickou spodní část zadku

Under booty…aneb cviky na problematickou spodní část zadku

Pojmem under booty můžeme označit oblast na zadní straně těla, která se nachází přímo mezi hýžděmi a hamstringy (viz. obrázek :-)).  U cviků se proto zaměřte především na posílení zadní strany stehen a hýždí. Skvělými cviky jsou veškeré varianty zanožování, dřepů,...